特集記事

January 16, 2020

1月から新しい催しが増えました。

その名も「Shall we dance?」~初めてのダンスレッスン~です。

今日はその初回でした。

10名ほど参加してくださいました。

ダンス経験のあるスタッフ指導のもと、まずはダンスで使うからだのストレッチから~

(足腰をいためないため、また気持ちよく動けるためにはとても大切!)

いよいよレッスンスタート!

今日は基本のステップの「ベーシックステップ」と「ニューヨーク」を練習しました。

みなさんとても軽やかにステップを踏まれていました。

「昔やってたのよね~」という方もいらっしゃって...どうりで軽やかなわけでした...

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茶ろんdeサロン   認知症サポーター講座

January 27, 2017

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