１月から新しい催しが増えました。

その名も「Shall we dance?」～初めてのダンスレッスン～です。

今日はその初回でした。

１０名ほど参加してくださいました。

ダンス経験のあるスタッフ指導のもと、まずはダンスで使うからだのストレッチから～

（足腰をいためないため、また気持ちよく動けるためにはとても大切！）

いよいよレッスンスタート！

今日は基本のステップの「ベーシックステップ」と「ニューヨーク」を練習しました。

みなさんとても軽やかにステップを踏まれていました。

「昔やってたのよね～」という方もいらっしゃって．．．どうりで軽やかなわけでした。

「はい、ニューヨーク！」

皆さん、とっても楽しそう！

その後のおやつタイムでも、若かりし頃（？）のダンスの話に盛り上がったりして、心も体も温まったひとときでした。

これから基本的には第2，４木曜日の午後に行います。（詳細は毎月の催し表でご確認くださいね）

さぁ、みなさんも一緒に、Shall we dance?