今日の午後、中央生涯学習センターの音楽室で 箕面市特命大使「ヴァイオリン大使」を お姉さんの横山令奈さんとともに任命された、 横山亜美さんのヴァイオリンコンサートを行いました。 脳の若返り講座（以前は認知症予防講座と呼んでいました）のプログラムとして、...

今日は毎年恒例のお花見散歩。 今年は開花も早くまた最近のポカポカ陽気で、絶好の花見日和になりました。 ここ茶ろんの近くの桜の名所(さくら通り)にみんなでウォーキング。 カートを押して歩く方、健脚でスタスタ歩く方、途中で立ち止まりじっくり桜を眺める方…...

今日は朗読の日。 ここ茶ろんでは利用者さんにもイベントの講師やスタッフになってもらっています。 今日の朗読もそのうちのひとつで「自分の為にやらせてもらっているのよ」と積極的な利用者さんに読んでもらっています。 本日の読み手はSさん。...

今日は「やさしい折り紙」の日。 毎月一回、実施しているこのイベントは、折り紙の得意な利用者さんに先生になってもらって、季節が感じられるものをゆったりと折っています。 今月はひな祭りが近いので、2種類のお雛様を折りました。...

今日は月に一度の「お抹茶の日」でした。 先月は手作り「うぐいす餅」 今月は手作り「いちご大福」と到来物の干菓子でした。 利用者さんも月に一度のお抹茶を楽しみに来ていただいています。 手作り和菓子も美味しそうでしょう‼ お抹茶を頂いて、ほっこりいい気分です。...

２月１日。 今日の折り紙教室は、明日に迫った節分の鬼の面。 二種類あります。 結構リアルで怖い！ いろんな折り方があるそうですが、絵を描いたりしないで、折っただけで表現できるものを選んだということです。 講師役の皆川さん、お疲れ様。 ありがとうございました。...

昨日は、歌とピアノが上手なスタッフが皆さんとクリスマスの曲をたくさん歌いました。 ゆっくりんぐ体操の後、讃美歌から始まって、きよしこの夜をマラカスと鈴で二手に分かれて演奏したり、赤鼻のトナカイの作成秘話を聞いて感動した後にその曲を歌ったり盛りだくさんの内容でした。...

ここ茶ろんスタッフ作の、こぎん刺しの地味目のクリスマスツリーです。 ここ茶ろんも、今日と月曜日で今年度の活動を終えます。 いつもたくさんの方に応援していただいて、感謝しています。 「コロナ退散」、「普通の日常（幸せなことですね）」を 願って新年度を迎えたいと思います。...

今日の午後は、朗読にちょっと覚えのあるスタッフが２冊の本を読みました。 「ちょっと覚えのある」という表現は、かなり控えめで、 すごく聞きやすい声と間の取り方、話し方で、利用者さんたちもほかのスタッフも 思わず聞き入っていました。...

今日の午後、好評イベントのアロマ講座を行いました。 今回はクリスマスリースを作りました。 リースに好きな色のもふもふ毛糸をぐるぐる巻いて、 好きな飾りをつけて。。。 「あっ、毛糸がもつれた！」 「毛糸が足りない！」 「どの飾りにしよう？」 「この色が合いますか？」...

ここ茶ろんでは、箕面市の委託を受けて、 運動教室と認知症予防教室を定期的に行っています。 今日は、箕面市から、池本作業療法士さんと伊藤保健師さんによる講座がありました。 箕面市の全人口（１３万人弱）、７５歳以上の方の数（２万人弱）、その中で生活習慣病の方が80％近くおられる...

箕面市高齢福祉室より、伊藤保健師さんを講師としてお迎えし、 今、一番関心の高いコロナウィルスやインフルエンザの感染症のお話をお聞きしました。 新型コロナウィルス感染症対策分科会のパンフレットを見ながら、 感染の仕方、重症化しやすい人の注意点、相談先、...

ロコモティブシンドロームとは、 「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態 」のことを表し、2007年に日本整形外科学会によって新しく提唱された概念です。 略称は「ロコモ」、和名は「運動器症候群」と言われます。 運動器とは、身体を動かすために関わる組織や器管のことで...

11月10日（火）のここ茶ろん運動機能向上教室は 松下理学療法士のお話と体操でした。 コロナの中での高齢者の体力維持はどうなったのかの箕面市が調査した情報と、 どうしていけば体力や筋力の低下を防げるかというお話を、簡単な体操と共に わかりやすくお話しいただきました。 ...

ここ茶ろんでは、箕面市の委託事業として運動教室を行っています。 9月末より、３密を避けるために、 中小コミュニティセンター「四季彩の家」の大会議室をお借りして のびのび、ゆったりとチェアビクスに取り組んでいます。 講師は長年お世話になっている、田中先生と大西先生です。...

私たちは、いつ、神様に召されるか分かりません。 もしかしたら、認知症になって判断ができなくなったり、 病気や事故で思いを上手く伝えることができなかったり、という事もあります。 「エンディングノート」とは、 法的には優先されるものではありませんが、...

今日が初回の「ペン習字」に11名の参加があり、うれしい悲鳴です！ サロンと中2階を使って講師のスタッフ和田さんは大忙し。 まず万年筆とボールペンの違いのお話、 初回はボールペン（書きやすい）でご自分の名前 を皆それぞれに練習しました。...

今日の午前中は、2回目の折り紙教室でした。 元スタッフ、現利用者さんの皆川さんが先生です。 今日、挑戦するのは「独楽（こま）」 利用者さんたちは色を決めて無心に折ってます。 回してみて「うわぁ～！色を変えた方がいいわ！」 「今度は柄物にしよう！」と口も手も動きます。...

認知症予防に効果ありの麻雀ですが、 ここ茶ろんでは、コロナ禍の中、3月以降は中止していました。 ですが、今週から、少しずつ、少しずつ 色々な工夫や情報を取り入れて、再開しました。 マスクは勿論、 検温、うがい、手指消毒、 3密を避けるため、1卓のみの実施、...

昨日に続き台風の影響の雨の中、けん玉の先生が来て下さいました。 箕面市内のあちらこちらでご活躍の根岸さんです。 今はコロナの影響で密になれないし、立って全員で大皿に乗せてみたり、という事もままならないです。 そこで、座ったまま、持ち手（剣）の上のさまざまな場所に玉を乗せてみ...