cocosalon20162019年6月10日2 分北川たつやさんのボイストレーニングここ茶ろんで毎週1回行っている運動機能改善講座(委託事業)、今日はスペシャル講座「ボイストレーニング」でした。(初の試み!) 加齢により、滑舌が悪くなったり、声が出しにくくなることは誰でもあると思います。 口元の健康も足腰と同じで、鍛えれば維持できます!...
cocosalon20162019年6月7日1 分ここ茶ろん講座「クレヨン画」毎回好評の「杉林さんのクレヨン画」講座。 今日は旬の野菜や花を、段ボールのような紙に描いていきました。 クレヨンを寝かせてこするように塗っていくと、段ボールの独特の模様がうっすらと出て面白い作品に仕上がりました。 初回の頃にはなかなか手が動かなかった方も利用者さんも、かなり...
cocosalon20162019年5月31日1 分北急延伸と周辺まちづくりに関する説明会今日は、箕面市の職員さんにお越しいただき、 私たちの住む街、箕面がどのように変わっていくのか説明会を開催しました。 職員さんたちは分かり易い立派な資料をご準備下さいました。 また、丁寧なご説明で、工事に関する専門的なことは分かりませんが、工事の進め方や、船場や萱野周辺のまち...
cocosalon20162019年5月24日1 分高齢者の栄養今月の茶ろんdeサロンは「高齢者の栄養」についてお勉強しようと、箕面市より栄養士さんにお越しいただきました。 日々の食事量が自分にとって多いのか少ないのかは体重の増減が目安になること、 自分の標準体重を知る計算式や、それに基づいて適正エネルギー量を計算して知ること、...